Calories Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines : 900 kcal pour 100 g
Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines apportent 900 kcal et 0,0 g de protéines, soit environ 135 kcal par cuillère de 15 g.
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Valeurs nutritionnelles du Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines
| Nutriment | Pour 100 g | Par cuillère (15 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 900 kcal | 135 kcal |
| Protéines | 0,0 g | 0,0 g |
| Glucides | 0,0 g | 0,0 g |
| Lipides | 100,0 g | 15,0 g |
| Fibres | 3,2 g | 0,5 g |
| Potassium | 42 mg | 6 mg |
| Magnésium | 11 mg | 2 mg |
| Fer | 3,3 mg | 0,5 mg |
| Calcium | 88 mg | 13 mg |
| Sodium | 1 550 mg | 233 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 17701, catégorie « Huiles et graisses végétales ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 900 kcal de 100 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines, l'énergie provient à 0 % des protéines, 0 % des glucides et 100 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,0 g | 0 kcal | 0 % |
| Glucides | 0,0 g | 0 kcal | 0 % |
| Lipides | 100,0 g | 900 kcal | 100 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines | 450 kcal | 0,0 g |
| 100 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines | 900 kcal | 0,0 g |
| 150 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines | 1350 kcal | 0,0 g |
| 200 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines | 1800 kcal | 0,0 g |
| 250 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines | 2250 kcal | 0,0 g |
Équivalences caloriques
900 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Huile | 100 g |
| Huile olive | 100 g |
| Mayonnaise | 132 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines ?
100 g de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines apportent 900 kcal, soit 0,0 g de protéines, 0,0 g de glucides et 100,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines ?
Le Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines contient 0,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 0 g pour une cuillère (15 g).
Combien de calories dans une cuillère (15 g) de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines ?
Une cuillère (15 g) de Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines représente environ 135 kcal.
Le Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 900 kcal pour 100 g, le Huile combinée, mélange d'huile d'olive et de graines s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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