Calories Jus multifruit, à base de concentré : 48 kcal pour 100 g
Jus multifruit, à base de concentré — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Jus multifruit, à base de concentré apportent 48 kcal et 0,4 g de protéines, soit environ 120 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Jus multifruit, à base de concentré
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 48 kcal | 120 kcal |
| Protéines | 0,4 g | 1,0 g |
| Glucides | 10,7 g | 26,8 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,3 g |
| Fibres | 0,1 g | 0,3 g |
| Potassium | 140 mg | 350 mg |
| Magnésium | 8 mg | 20 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,5 mg |
| Calcium | 8 mg | 20 mg |
| Sodium | 5 mg | 13 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 2069, catégorie « Jus et nectars ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 48 kcal de 100 g de Jus multifruit, à base de concentré, l'énergie provient à 4 % des protéines, 94 % des glucides et 2 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,4 g | 2 kcal | 4 % |
| Glucides | 10,7 g | 43 kcal | 94 % |
| Lipides | 0,1 g | 1 kcal | 2 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Jus multifruit, à base de concentré | 24 kcal | 0,2 g |
| 100 g de Jus multifruit, à base de concentré | 48 kcal | 0,4 g |
| 150 g de Jus multifruit, à base de concentré | 72 kcal | 0,6 g |
| 200 g de Jus multifruit, à base de concentré | 96 kcal | 0,8 g |
| 250 g de Jus multifruit, à base de concentré | 120 kcal | 1,0 g |
Index glycémique du Jus multifruit, à base de concentré
L'index glycémique du Jus multifruit, à base de concentré est de 50, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique bas.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
48 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Jus multifruit, à base de concentré. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Jus multifruit, à base de concentré équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Bière | 112 g |
| Soda cola | 114 g |
| Vin rouge | 56 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Jus multifruit, à base de concentré ?
100 g de Jus multifruit, à base de concentré apportent 48 kcal, soit 0,4 g de protéines, 10,7 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de protéines contient le Jus multifruit, à base de concentré ?
Le Jus multifruit, à base de concentré contient 0,4 g de protéines pour 100 g, soit environ 1 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de Jus multifruit, à base de concentré ?
Une verre (250 ml) de Jus multifruit, à base de concentré représente environ 120 kcal.
Le Jus multifruit, à base de concentré fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 48 kcal pour 100 g, le Jus multifruit, à base de concentré s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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