Calories Jus multifruit, pur jus, standard : 51 kcal pour 100 g
Jus multifruit, pur jus, standard — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Jus multifruit, pur jus, standard apportent 51 kcal et 0,4 g de protéines, soit environ 128 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Jus multifruit, pur jus, standard
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 51 kcal | 128 kcal |
| Protéines | 0,4 g | 1,0 g |
| Glucides | 11,6 g | 29,0 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,3 g |
| Fibres | 0,1 g | 0,3 g |
| Potassium | 140 mg | 350 mg |
| Magnésium | 8 mg | 20 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,5 mg |
| Calcium | 8 mg | 20 mg |
| Sodium | 5 mg | 13 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 2035, catégorie « Jus et nectars ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 51 kcal de 100 g de Jus multifruit, pur jus, standard, l'énergie provient à 3 % des protéines, 95 % des glucides et 2 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,4 g | 2 kcal | 3 % |
| Glucides | 11,6 g | 46 kcal | 95 % |
| Lipides | 0,1 g | 1 kcal | 2 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Jus multifruit, pur jus, standard | 26 kcal | 0,2 g |
| 100 g de Jus multifruit, pur jus, standard | 51 kcal | 0,4 g |
| 150 g de Jus multifruit, pur jus, standard | 77 kcal | 0,6 g |
| 200 g de Jus multifruit, pur jus, standard | 102 kcal | 0,8 g |
| 250 g de Jus multifruit, pur jus, standard | 128 kcal | 1,0 g |
Index glycémique du Jus multifruit, pur jus, standard
L'index glycémique du Jus multifruit, pur jus, standard est de 50, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique bas.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
51 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Jus multifruit, pur jus, standard. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Jus multifruit, pur jus, standard équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Bière | 119 g |
| Soda cola | 121 g |
| Vin rouge | 60 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Jus multifruit, pur jus, standard ?
100 g de Jus multifruit, pur jus, standard apportent 51 kcal, soit 0,4 g de protéines, 11,6 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de protéines contient le Jus multifruit, pur jus, standard ?
Le Jus multifruit, pur jus, standard contient 0,4 g de protéines pour 100 g, soit environ 1 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de Jus multifruit, pur jus, standard ?
Une verre (250 ml) de Jus multifruit, pur jus, standard représente environ 128 kcal.
Le Jus multifruit, pur jus, standard fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 51 kcal pour 100 g, le Jus multifruit, pur jus, standard s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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