Calories Sauce au poivre : 355 kcal pour 100 g
Sauce au poivre — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Sauce au poivre apportent 355 kcal et 1,0 g de protéines, soit environ 53 kcal par cuillère de 15 g.
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Valeurs nutritionnelles du Sauce au poivre
| Nutriment | Pour 100 g | Par cuillère (15 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 355 kcal | 53 kcal |
| Protéines | 1,0 g | 0,2 g |
| Glucides | 7,7 g | 1,2 g |
| Lipides | 35,2 g | 5,3 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 11182, catégorie « Sauces salées et condiments ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 355 kcal de 100 g de Sauce au poivre, l'énergie provient à 1 % des protéines, 9 % des glucides et 90 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 1,0 g | 4 kcal | 1 % |
| Glucides | 7,7 g | 31 kcal | 9 % |
| Lipides | 35,2 g | 317 kcal | 90 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Sauce au poivre | 178 kcal | 0,5 g |
| 100 g de Sauce au poivre | 355 kcal | 1,0 g |
| 150 g de Sauce au poivre | 533 kcal | 1,5 g |
| 200 g de Sauce au poivre | 710 kcal | 2,0 g |
| 250 g de Sauce au poivre | 888 kcal | 2,5 g |
Équivalences caloriques
355 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Sauce au poivre. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Sauce au poivre équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Sucre | 89 g |
| Miel | 117 g |
| Confiture | 142 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Sauce au poivre ?
100 g de Sauce au poivre apportent 355 kcal, soit 1,0 g de protéines, 7,7 g de glucides et 35,2 g de lipides.
Combien de protéines contient le Sauce au poivre ?
Le Sauce au poivre contient 1,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 0.2 g pour une cuillère (15 g).
Combien de calories dans une cuillère (15 g) de Sauce au poivre ?
Une cuillère (15 g) de Sauce au poivre représente environ 53 kcal.
Le Sauce au poivre fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 355 kcal pour 100 g, le Sauce au poivre s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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