Calories Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison : 236 kcal pour 100 g
Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison apportent 236 kcal et 18,5 g de protéines, soit environ 590 kcal par portion de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 236 kcal | 590 kcal |
| Protéines | 18,5 g | 46,3 g |
| Glucides | 9,9 g | 24,8 g |
| Lipides | 13,5 g | 33,8 g |
| Fibres | 2,7 g | 6,8 g |
| Potassium | 270 mg | 675 mg |
| Magnésium | 26 mg | 65 mg |
| Fer | 0,5 mg | 1,3 mg |
| Calcium | 3 mg | 8 mg |
| Sodium | 15 mg | 38 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25551, catégorie « Plats composés ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 236 kcal de 100 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison, l'énergie provient à 31 % des protéines, 17 % des glucides et 52 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 18,5 g | 74 kcal | 31 % |
| Glucides | 9,9 g | 40 kcal | 17 % |
| Lipides | 13,5 g | 122 kcal | 52 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison | 118 kcal | 9,3 g |
| 100 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison | 236 kcal | 18,5 g |
| 150 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison | 354 kcal | 27,8 g |
| 200 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison | 472 kcal | 37,0 g |
| 250 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison | 590 kcal | 46,3 g |
Équivalences caloriques
236 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Tacos | 98 g |
| Burger | 94 g |
| Hamburger | 94 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison ?
100 g de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison apportent 236 kcal, soit 18,5 g de protéines, 9,9 g de glucides et 13,5 g de lipides.
Combien de protéines contient le Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison ?
Le Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison contient 18,5 g de protéines pour 100 g, soit environ 46.3 g pour une portion (250 g).
Combien de calories dans une portion (250 g) de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison ?
Une portion (250 g) de Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison représente environ 590 kcal.
Le Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 236 kcal pour 100 g, le Beignet de viande, volaille ou poisson, fait maison s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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