Calories Tarte aux légumes : 237 kcal pour 100 g
Tarte aux légumes — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Tarte aux légumes apportent 237 kcal et 8,7 g de protéines, soit environ 593 kcal par portion de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Tarte aux légumes
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 237 kcal | 593 kcal |
| Protéines | 8,7 g | 21,8 g |
| Glucides | 16,4 g | 41,0 g |
| Lipides | 14,8 g | 37,0 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25417, catégorie « Pizzas, crêpes et tartes salées ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 237 kcal de 100 g de Tarte aux légumes, l'énergie provient à 15 % des protéines, 28 % des glucides et 57 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 8,7 g | 35 kcal | 15 % |
| Glucides | 16,4 g | 66 kcal | 28 % |
| Lipides | 14,8 g | 133 kcal | 57 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Tarte aux légumes | 119 kcal | 4,4 g |
| 100 g de Tarte aux légumes | 237 kcal | 8,7 g |
| 150 g de Tarte aux légumes | 356 kcal | 13,1 g |
| 200 g de Tarte aux légumes | 474 kcal | 17,4 g |
| 250 g de Tarte aux légumes | 593 kcal | 21,8 g |
Équivalences caloriques
237 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Tarte aux légumes. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Tarte aux légumes équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Tacos | 99 g |
| Burger | 95 g |
| Hamburger | 95 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Tarte aux légumes ?
100 g de Tarte aux légumes apportent 237 kcal, soit 8,7 g de protéines, 16,4 g de glucides et 14,8 g de lipides.
Combien de protéines contient le Tarte aux légumes ?
Le Tarte aux légumes contient 8,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 21.8 g pour une portion (250 g).
Combien de calories dans une portion (250 g) de Tarte aux légumes ?
Une portion (250 g) de Tarte aux légumes représente environ 593 kcal.
Le Tarte aux légumes fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 237 kcal pour 100 g, le Tarte aux légumes s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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