Calories Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat : 264 kcal pour 100 g
Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat apportent 264 kcal et 2,2 g de protéines, soit environ 132 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 264 kcal | 132 kcal |
| Protéines | 2,2 g | 1,1 g |
| Glucides | 31,7 g | 15,9 g |
| Lipides | 14,2 g | 7,1 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 175 mg | 88 mg |
| Magnésium | 14 mg | 7 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 128 mg | 64 mg |
| Sodium | 65 mg | 33 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 39503, catégorie « Entremets et glaces ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 264 kcal de 100 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat, l'énergie provient à 3 % des protéines, 48 % des glucides et 49 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 2,2 g | 9 kcal | 3 % |
| Glucides | 31,7 g | 127 kcal | 48 % |
| Lipides | 14,2 g | 128 kcal | 49 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat | 132 kcal | 1,1 g |
| 100 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat | 264 kcal | 2,2 g |
| 150 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat | 396 kcal | 3,3 g |
| 200 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat | 528 kcal | 4,4 g |
| 250 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat | 660 kcal | 5,5 g |
Index glycémique du Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat
L'index glycémique du Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat est de 61, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique modéré.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
264 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Pain perdu | 115 g |
| Crème glacée | 128 g |
| Croissant | 65 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat ?
100 g de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat apportent 264 kcal, soit 2,2 g de protéines, 31,7 g de glucides et 14,2 g de lipides.
Combien de protéines contient le Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat ?
Le Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat contient 2,2 g de protéines pour 100 g, soit environ 1.1 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat ?
Une portion (50 g) de Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat représente environ 132 kcal.
Le Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 264 kcal pour 100 g, le Glace sur bâtonnet, enrobée de chocolat s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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