Calories Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse : 108 kcal pour 100 g
Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse apportent 108 kcal et 3,1 g de protéines, soit environ 108 kcal par portion de 100 g.
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Valeurs nutritionnelles du Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 108 kcal | 108 kcal |
| Protéines | 3,1 g | 3,1 g |
| Glucides | 4,0 g | 4,0 g |
| Lipides | 8,7 g | 8,7 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 110 mg | 110 mg |
| Magnésium | 8 mg | 8 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 86 mg | 86 mg |
| Sodium | 42 mg | 42 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 19433, catégorie « Crèmes et spécialités à base de crème ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 108 kcal de 100 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse, l'énergie provient à 12 % des protéines, 15 % des glucides et 73 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 3,1 g | 12 kcal | 12 % |
| Glucides | 4,0 g | 16 kcal | 15 % |
| Lipides | 8,7 g | 78 kcal | 73 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse | 54 kcal | 1,6 g |
| 100 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse | 108 kcal | 3,1 g |
| 150 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse | 162 kcal | 4,7 g |
| 200 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse | 216 kcal | 6,2 g |
| 250 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse | 270 kcal | 7,8 g |
Équivalences caloriques
108 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Cottage cheese | 110 g |
| Petit suisse | 111 g |
| Fromage blanc | 154 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse ?
100 g de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse apportent 108 kcal, soit 3,1 g de protéines, 4,0 g de glucides et 8,7 g de lipides.
Combien de protéines contient le Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse ?
Le Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse contient 3,1 g de protéines pour 100 g, soit environ 3.1 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse ?
Une portion (100 g) de Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse représente environ 108 kcal.
Le Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 108 kcal pour 100 g, le Spécialité à base de crème légère 8% MG, fluide ou épaisse s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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