Calories Tarte à la crème : 291 kcal pour 100 g
Tarte à la crème — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Tarte à la crème apportent 291 kcal et 5,9 g de protéines, soit environ 728 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Tarte à la crème
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 291 kcal | 728 kcal |
| Protéines | 5,9 g | 14,8 g |
| Glucides | 29,0 g | 72,5 g |
| Lipides | 16,8 g | 42,0 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 110 mg | 275 mg |
| Magnésium | 8 mg | 20 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,3 mg |
| Calcium | 86 mg | 215 mg |
| Sodium | 42 mg | 105 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 23501, catégorie « Gâteaux et pâtisseries ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 291 kcal de 100 g de Tarte à la crème, l'énergie provient à 8 % des protéines, 40 % des glucides et 52 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,9 g | 24 kcal | 8 % |
| Glucides | 29,0 g | 116 kcal | 40 % |
| Lipides | 16,8 g | 151 kcal | 52 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Tarte à la crème | 146 kcal | 3,0 g |
| 100 g de Tarte à la crème | 291 kcal | 5,9 g |
| 150 g de Tarte à la crème | 437 kcal | 8,9 g |
| 200 g de Tarte à la crème | 582 kcal | 11,8 g |
| 250 g de Tarte à la crème | 728 kcal | 14,8 g |
Équivalences caloriques
291 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Tarte à la crème. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Tarte à la crème équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Gateau | 77 g |
| Vin rouge | 342 g |
| Bière | 677 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Tarte à la crème ?
100 g de Tarte à la crème apportent 291 kcal, soit 5,9 g de protéines, 29,0 g de glucides et 16,8 g de lipides.
Combien de protéines contient le Tarte à la crème ?
Le Tarte à la crème contient 5,9 g de protéines pour 100 g, soit environ 14.8 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de Tarte à la crème ?
Une verre (250 ml) de Tarte à la crème représente environ 728 kcal.
Le Tarte à la crème fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 291 kcal pour 100 g, le Tarte à la crème s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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