Calories Chausson aux pommes : 345 kcal pour 100 g
Chausson aux pommes — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Chausson aux pommes apportent 345 kcal et 3,4 g de protéines, soit environ 518 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Chausson aux pommes
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 345 kcal | 518 kcal |
| Protéines | 3,4 g | 5,1 g |
| Glucides | 36,6 g | 54,9 g |
| Lipides | 20,4 g | 30,6 g |
| Fibres | 2,4 g | 3,6 g |
| Potassium | 107 mg | 161 mg |
| Magnésium | 5 mg | 8 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 6 mg | 9 mg |
| Sodium | 1 mg | 2 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 23480, catégorie « Viennoiseries et brioches ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 345 kcal de 100 g de Chausson aux pommes, l'énergie provient à 4 % des protéines, 43 % des glucides et 53 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 3,4 g | 14 kcal | 4 % |
| Glucides | 36,6 g | 146 kcal | 43 % |
| Lipides | 20,4 g | 184 kcal | 53 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Chausson aux pommes | 173 kcal | 1,7 g |
| 100 g de Chausson aux pommes | 345 kcal | 3,4 g |
| 150 g de Chausson aux pommes | 518 kcal | 5,1 g |
| 200 g de Chausson aux pommes | 690 kcal | 6,8 g |
| 250 g de Chausson aux pommes | 863 kcal | 8,5 g |
Équivalences caloriques
345 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Chausson aux pommes. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Chausson aux pommes équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Farine | 95 g |
| Avoine | 93 g |
| Flocons avoine | 93 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Chausson aux pommes ?
100 g de Chausson aux pommes apportent 345 kcal, soit 3,4 g de protéines, 36,6 g de glucides et 20,4 g de lipides.
Combien de protéines contient le Chausson aux pommes ?
Le Chausson aux pommes contient 3,4 g de protéines pour 100 g, soit environ 5.1 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Chausson aux pommes ?
Une portion cuite (150 g) de Chausson aux pommes représente environ 518 kcal.
Le Chausson aux pommes fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 345 kcal pour 100 g, le Chausson aux pommes s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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