Calories Citron, jus pressé maison : 28 kcal pour 100 g
Citron, jus pressé maison — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Citron, jus pressé maison apportent 28 kcal et 0,3 g de protéines, soit environ 70 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Citron, jus pressé maison
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 28 kcal | 70 kcal |
| Protéines | 0,3 g | 0,8 g |
| Glucides | 2,8 g | 7,0 g |
| Lipides | 0,1 g | 0,3 g |
| Fibres | 2,8 g | 7,0 g |
| Potassium | 138 mg | 345 mg |
| Magnésium | 8 mg | 20 mg |
| Fer | 0,6 mg | 1,5 mg |
| Calcium | 26 mg | 65 mg |
| Sodium | 2 mg | 5 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 2007, catégorie « Jus et nectars ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 28 kcal de 100 g de Citron, jus pressé maison, l'énergie provient à 9 % des protéines, 84 % des glucides et 7 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,3 g | 1 kcal | 9 % |
| Glucides | 2,8 g | 11 kcal | 84 % |
| Lipides | 0,1 g | 1 kcal | 7 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Citron, jus pressé maison | 14 kcal | 0,2 g |
| 100 g de Citron, jus pressé maison | 28 kcal | 0,3 g |
| 150 g de Citron, jus pressé maison | 42 kcal | 0,5 g |
| 200 g de Citron, jus pressé maison | 56 kcal | 0,6 g |
| 250 g de Citron, jus pressé maison | 70 kcal | 0,8 g |
Équivalences caloriques
28 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Citron, jus pressé maison. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Citron, jus pressé maison équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Soda cola | 67 g |
| Bière | 65 g |
| Vin rouge | 33 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Citron, jus pressé maison ?
100 g de Citron, jus pressé maison apportent 28 kcal, soit 0,3 g de protéines, 2,8 g de glucides et 0,1 g de lipides.
Combien de protéines contient le Citron, jus pressé maison ?
Le Citron, jus pressé maison contient 0,3 g de protéines pour 100 g, soit environ 0.8 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de Citron, jus pressé maison ?
Une verre (250 ml) de Citron, jus pressé maison représente environ 70 kcal.
Le Citron, jus pressé maison fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 28 kcal pour 100 g, le Citron, jus pressé maison s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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