Calories Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche : 429 kcal pour 100 g
Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche apportent 429 kcal et 5,5 g de protéines, soit environ 1073 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 429 kcal | 1073 kcal |
| Protéines | 5,5 g | 13,8 g |
| Glucides | 52,4 g | 131,0 g |
| Lipides | 21,8 g | 54,5 g |
| Fibres | 0,8 g | 2,0 g |
| Potassium | 95 mg | 238 mg |
| Magnésium | 11 mg | 28 mg |
| Fer | 0,9 mg | 2,3 mg |
| Calcium | 30 mg | 75 mg |
| Sodium | 230 mg | 575 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 23940, catégorie « Gâteaux et pâtisseries ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 429 kcal de 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche, l'énergie provient à 5 % des protéines, 49 % des glucides et 46 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,5 g | 22 kcal | 5 % |
| Glucides | 52,4 g | 210 kcal | 49 % |
| Lipides | 21,8 g | 196 kcal | 46 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche | 215 kcal | 2,8 g |
| 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche | 429 kcal | 5,5 g |
| 150 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche | 644 kcal | 8,3 g |
| 200 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche | 858 kcal | 11,0 g |
| 250 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche | 1073 kcal | 13,8 g |
Index glycémique du Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche
L'index glycémique du Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche est de 67, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique modéré.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
429 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Gateau | 113 g |
| Vin rouge | 505 g |
| Bière | 998 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche ?
100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche apportent 429 kcal, soit 5,5 g de protéines, 52,4 g de glucides et 21,8 g de lipides.
Combien de protéines contient le Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche ?
Le Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche contient 5,5 g de protéines pour 100 g, soit environ 13.8 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche ?
Une verre (250 ml) de Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche représente environ 1073 kcal.
Le Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 429 kcal pour 100 g, le Gâteau moelleux fourré au chocolat multicouche s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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