Calories Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait : 425 kcal pour 100 g
Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait apportent 425 kcal et 5,3 g de protéines, soit environ 1063 kcal par verre de 250 g.
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Valeurs nutritionnelles du Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait
| Nutriment | Pour 100 g | Par verre (250 ml) |
|---|---|---|
| Énergie | 425 kcal | 1063 kcal |
| Protéines | 5,3 g | 13,3 g |
| Glucides | 54,7 g | 136,8 g |
| Lipides | 20,4 g | 51,0 g |
| Fibres | 0,8 g | 2,0 g |
| Potassium | 95 mg | 238 mg |
| Magnésium | 11 mg | 28 mg |
| Fer | 0,9 mg | 2,3 mg |
| Calcium | 30 mg | 75 mg |
| Sodium | 230 mg | 575 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 23939, catégorie « Gâteaux et pâtisseries ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 425 kcal de 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait, l'énergie provient à 5 % des protéines, 52 % des glucides et 43 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,3 g | 21 kcal | 5 % |
| Glucides | 54,7 g | 219 kcal | 52 % |
| Lipides | 20,4 g | 184 kcal | 43 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait | 213 kcal | 2,7 g |
| 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait | 425 kcal | 5,3 g |
| 150 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait | 638 kcal | 8,0 g |
| 200 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait | 850 kcal | 10,6 g |
| 250 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait | 1063 kcal | 13,3 g |
Index glycémique du Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait
L'index glycémique du Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait est de 67, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique modéré.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
425 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Gateau | 112 g |
| Vin rouge | 500 g |
| Bière | 988 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait ?
100 g de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait apportent 425 kcal, soit 5,3 g de protéines, 54,7 g de glucides et 20,4 g de lipides.
Combien de protéines contient le Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait ?
Le Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait contient 5,3 g de protéines pour 100 g, soit environ 13.3 g pour une verre (250 ml).
Combien de calories dans une verre (250 ml) de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait ?
Une verre (250 ml) de Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait représente environ 1063 kcal.
Le Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 425 kcal pour 100 g, le Gâteau moelleux fourré au chocolat ou aux pépites de chocolat ou au lait s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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