Calories Lasagnes à la bolognaise : 140 kcal pour 100 g
Lasagnes à la bolognaise — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Lasagnes à la bolognaise apportent 140 kcal et 6,8 g de protéines, soit environ 210 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Lasagnes à la bolognaise
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 140 kcal | 210 kcal |
| Protéines | 6,8 g | 10,2 g |
| Glucides | 12,9 g | 19,4 g |
| Lipides | 6,7 g | 10,1 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25081, catégorie « Plats à base de céréales ou pâtes ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 140 kcal de 100 g de Lasagnes à la bolognaise, l'énergie provient à 20 % des protéines, 37 % des glucides et 43 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 6,8 g | 27 kcal | 20 % |
| Glucides | 12,9 g | 52 kcal | 37 % |
| Lipides | 6,7 g | 60 kcal | 43 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Lasagnes à la bolognaise | 70 kcal | 3,4 g |
| 100 g de Lasagnes à la bolognaise | 140 kcal | 6,8 g |
| 150 g de Lasagnes à la bolognaise | 210 kcal | 10,2 g |
| 200 g de Lasagnes à la bolognaise | 280 kcal | 13,6 g |
| 250 g de Lasagnes à la bolognaise | 350 kcal | 17,0 g |
Équivalences caloriques
140 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Lasagnes à la bolognaise. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Lasagnes à la bolognaise équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Gnocchi | 93 g |
| Riz | 108 g |
| Riz basmati | 108 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Lasagnes à la bolognaise ?
100 g de Lasagnes à la bolognaise apportent 140 kcal, soit 6,8 g de protéines, 12,9 g de glucides et 6,7 g de lipides.
Combien de protéines contient le Lasagnes à la bolognaise ?
Le Lasagnes à la bolognaise contient 6,8 g de protéines pour 100 g, soit environ 10.2 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Lasagnes à la bolognaise ?
Une portion cuite (150 g) de Lasagnes à la bolognaise représente environ 210 kcal.
Le Lasagnes à la bolognaise fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 140 kcal pour 100 g, le Lasagnes à la bolognaise s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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