Calories Pâté à base de poisson ou de crustacés : 248 kcal pour 100 g
Pâté à base de poisson ou de crustacés — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés apportent 248 kcal et 10,8 g de protéines, soit environ 298 kcal par filet de 120 g.
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Valeurs nutritionnelles du Pâté à base de poisson ou de crustacés
| Nutriment | Pour 100 g | Par filet (120 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 248 kcal | 298 kcal |
| Protéines | 10,8 g | 13,0 g |
| Glucides | 3,5 g | 4,2 g |
| Lipides | 21,2 g | 25,4 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 8292, catégorie « Produits à base de poissons ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 248 kcal de 100 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés, l'énergie provient à 17 % des protéines, 6 % des glucides et 77 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 10,8 g | 43 kcal | 17 % |
| Glucides | 3,5 g | 14 kcal | 6 % |
| Lipides | 21,2 g | 191 kcal | 77 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés | 124 kcal | 5,4 g |
| 100 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés | 248 kcal | 10,8 g |
| 150 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés | 372 kcal | 16,2 g |
| 200 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés | 496 kcal | 21,6 g |
| 250 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés | 620 kcal | 27,0 g |
Équivalences caloriques
248 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Sardine | 119 g |
| Saumon | 119 g |
| Maquereau | 121 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés ?
100 g de Pâté à base de poisson ou de crustacés apportent 248 kcal, soit 10,8 g de protéines, 3,5 g de glucides et 21,2 g de lipides.
Combien de protéines contient le Pâté à base de poisson ou de crustacés ?
Le Pâté à base de poisson ou de crustacés contient 10,8 g de protéines pour 100 g, soit environ 13 g pour une filet (120 g).
Combien de calories dans une filet (120 g) de Pâté à base de poisson ou de crustacés ?
Une filet (120 g) de Pâté à base de poisson ou de crustacés représente environ 298 kcal.
Le Pâté à base de poisson ou de crustacés fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 248 kcal pour 100 g, le Pâté à base de poisson ou de crustacés s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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