Calories Petit-suisse au lait entier, nature : 134 kcal pour 100 g
Petit-suisse au lait entier, nature — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Petit-suisse au lait entier, nature apportent 134 kcal et 9,8 g de protéines, soit environ 134 kcal par portion de 100 g.
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Valeurs nutritionnelles du Petit-suisse au lait entier, nature
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 134 kcal | 134 kcal |
| Protéines | 9,8 g | 9,8 g |
| Glucides | 3,4 g | 3,4 g |
| Lipides | 8,9 g | 8,9 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 145 mg | 145 mg |
| Magnésium | 11 mg | 11 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 120 mg | 120 mg |
| Sodium | 45 mg | 45 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 19565, catégorie « Fromages blancs ultrafrais ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 134 kcal de 100 g de Petit-suisse au lait entier, nature, l'énergie provient à 29 % des protéines, 10 % des glucides et 60 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 9,8 g | 39 kcal | 29 % |
| Glucides | 3,4 g | 14 kcal | 10 % |
| Lipides | 8,9 g | 80 kcal | 60 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Petit-suisse au lait entier, nature | 67 kcal | 4,9 g |
| 100 g de Petit-suisse au lait entier, nature | 134 kcal | 9,8 g |
| 150 g de Petit-suisse au lait entier, nature | 201 kcal | 14,7 g |
| 200 g de Petit-suisse au lait entier, nature | 268 kcal | 19,6 g |
| 250 g de Petit-suisse au lait entier, nature | 335 kcal | 24,5 g |
Équivalences caloriques
134 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Petit-suisse au lait entier, nature. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Petit-suisse au lait entier, nature équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Creme fraiche legere | 81 g |
| Cottage cheese | 137 g |
| Petit suisse | 138 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Petit-suisse au lait entier, nature ?
100 g de Petit-suisse au lait entier, nature apportent 134 kcal, soit 9,8 g de protéines, 3,4 g de glucides et 8,9 g de lipides.
Combien de protéines contient le Petit-suisse au lait entier, nature ?
Le Petit-suisse au lait entier, nature contient 9,8 g de protéines pour 100 g, soit environ 9.8 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Petit-suisse au lait entier, nature ?
Une portion (100 g) de Petit-suisse au lait entier, nature représente environ 134 kcal.
Le Petit-suisse au lait entier, nature fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 134 kcal pour 100 g, le Petit-suisse au lait entier, nature s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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