Calories Barre céréalière aux amandes ou noisettes : 451 kcal pour 100 g
Barre céréalière aux amandes ou noisettes — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes apportent 451 kcal et 7,0 g de protéines, soit environ 677 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Barre céréalière aux amandes ou noisettes
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 451 kcal | 677 kcal |
| Protéines | 7,0 g | 10,5 g |
| Glucides | 63,2 g | 94,8 g |
| Lipides | 18,5 g | 27,8 g |
| Fibres | 9,7 g | 14,6 g |
| Potassium | 680 mg | 1 020 mg |
| Magnésium | 163 mg | 245 mg |
| Fer | 4,7 mg | 7,1 mg |
| Calcium | 114 mg | 171 mg |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 31114, catégorie « Céréales petit déjeuner et barres céréalières ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 451 kcal de 100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes, l'énergie provient à 6 % des protéines, 57 % des glucides et 37 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 7,0 g | 28 kcal | 6 % |
| Glucides | 63,2 g | 253 kcal | 57 % |
| Lipides | 18,5 g | 167 kcal | 37 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes | 226 kcal | 3,5 g |
| 100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes | 451 kcal | 7,0 g |
| 150 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes | 677 kcal | 10,5 g |
| 200 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes | 902 kcal | 14,0 g |
| 250 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes | 1128 kcal | 17,5 g |
Équivalences caloriques
451 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Avoine | 122 g |
| Flocons avoine | 122 g |
| Muesli | 122 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes ?
100 g de Barre céréalière aux amandes ou noisettes apportent 451 kcal, soit 7,0 g de protéines, 63,2 g de glucides et 18,5 g de lipides.
Combien de protéines contient le Barre céréalière aux amandes ou noisettes ?
Le Barre céréalière aux amandes ou noisettes contient 7,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 10.5 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Barre céréalière aux amandes ou noisettes ?
Une portion cuite (150 g) de Barre céréalière aux amandes ou noisettes représente environ 677 kcal.
Le Barre céréalière aux amandes ou noisettes fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 451 kcal pour 100 g, le Barre céréalière aux amandes ou noisettes s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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