Calories Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux : 439 kcal pour 100 g
Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux apportent 439 kcal et 8,4 g de protéines, soit environ 659 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 439 kcal | 659 kcal |
| Protéines | 8,4 g | 12,6 g |
| Glucides | 67,2 g | 100,8 g |
| Lipides | 14,3 g | 21,5 g |
| Fibres | 9,7 g | 14,6 g |
| Potassium | 680 mg | 1 020 mg |
| Magnésium | 163 mg | 245 mg |
| Fer | 4,7 mg | 7,1 mg |
| Calcium | 114 mg | 171 mg |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 32016, catégorie « Céréales petit déjeuner et barres céréalières ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 439 kcal de 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux, l'énergie provient à 8 % des protéines, 62 % des glucides et 30 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 8,4 g | 34 kcal | 8 % |
| Glucides | 67,2 g | 269 kcal | 62 % |
| Lipides | 14,3 g | 129 kcal | 30 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux | 220 kcal | 4,2 g |
| 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux | 439 kcal | 8,4 g |
| 150 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux | 659 kcal | 12,6 g |
| 200 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux | 878 kcal | 16,8 g |
| 250 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux | 1098 kcal | 21,0 g |
Équivalences caloriques
439 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Avoine | 119 g |
| Flocons avoine | 119 g |
| Muesli | 119 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux ?
100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux apportent 439 kcal, soit 8,4 g de protéines, 67,2 g de glucides et 14,3 g de lipides.
Combien de protéines contient le Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux ?
Le Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux contient 8,4 g de protéines pour 100 g, soit environ 12.6 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux ?
Une portion cuite (150 g) de Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux représente environ 659 kcal.
Le Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 439 kcal pour 100 g, le Céréales pour petit déjeuner fourrées au chocolat ou chocolat-noisettes, enrichies en vitamines et minéraux s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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