Calories Carambole, frais, pulpe : 27 kcal pour 100 g
Carambole, frais, pulpe — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Carambole, frais, pulpe apportent 27 kcal et 0,8 g de protéines, soit environ 41 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Carambole, frais, pulpe
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 27 kcal | 41 kcal |
| Protéines | 0,8 g | 1,2 g |
| Glucides | 2,9 g | 4,4 g |
| Lipides | 0,3 g | 0,5 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 13054, catégorie « Fruits frais ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 27 kcal de 100 g de Carambole, frais, pulpe, l'énergie provient à 18 % des protéines, 66 % des glucides et 15 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,8 g | 3 kcal | 18 % |
| Glucides | 2,9 g | 12 kcal | 66 % |
| Lipides | 0,3 g | 3 kcal | 15 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Carambole, frais, pulpe | 14 kcal | 0,4 g |
| 100 g de Carambole, frais, pulpe | 27 kcal | 0,8 g |
| 150 g de Carambole, frais, pulpe | 41 kcal | 1,2 g |
| 200 g de Carambole, frais, pulpe | 54 kcal | 1,6 g |
| 250 g de Carambole, frais, pulpe | 68 kcal | 2,0 g |
Équivalences caloriques
27 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Carambole, frais, pulpe. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Carambole, frais, pulpe équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Citron | 93 g |
| Pastèque | 90 g |
| Fraise | 84 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Carambole, frais, pulpe ?
100 g de Carambole, frais, pulpe apportent 27 kcal, soit 0,8 g de protéines, 2,9 g de glucides et 0,3 g de lipides.
Combien de protéines contient le Carambole, frais, pulpe ?
Le Carambole, frais, pulpe contient 0,8 g de protéines pour 100 g, soit environ 1.2 g pour une portion (150 g).
Combien de calories dans une portion (150 g) de Carambole, frais, pulpe ?
Une portion (150 g) de Carambole, frais, pulpe représente environ 41 kcal.
Le Carambole, frais, pulpe fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 27 kcal pour 100 g, le Carambole, frais, pulpe s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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