Calories Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette : 556 kcal pour 100 g
Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette apportent 556 kcal et 9,1 g de protéines, soit environ 278 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 556 kcal | 278 kcal |
| Protéines | 9,1 g | 4,6 g |
| Glucides | 50,8 g | 25,4 g |
| Lipides | 34,5 g | 17,3 g |
| Fibres | 9,7 g | 4,9 g |
| Potassium | 680 mg | 340 mg |
| Magnésium | 163 mg | 82 mg |
| Fer | 4,7 mg | 2,4 mg |
| Calcium | 114 mg | 57 mg |
| Sodium | 0 mg | 0 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 31018, catégorie « Chocolats et produits à base de chocolat ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 556 kcal de 100 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette, l'énergie provient à 7 % des protéines, 37 % des glucides et 56 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 9,1 g | 36 kcal | 7 % |
| Glucides | 50,8 g | 203 kcal | 37 % |
| Lipides | 34,5 g | 311 kcal | 56 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette | 278 kcal | 4,6 g |
| 100 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette | 556 kcal | 9,1 g |
| 150 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette | 834 kcal | 13,7 g |
| 200 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette | 1112 kcal | 18,2 g |
| 250 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette | 1390 kcal | 22,8 g |
Index glycémique du Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette
L'index glycémique du Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette est de 43, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique bas.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
556 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Chocolat noir | 102 g |
| Chips | 104 g |
| Pain au chocolat | 132 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette ?
100 g de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette apportent 556 kcal, soit 9,1 g de protéines, 50,8 g de glucides et 34,5 g de lipides.
Combien de protéines contient le Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette ?
Le Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette contient 9,1 g de protéines pour 100 g, soit environ 4.6 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette ?
Une portion (50 g) de Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette représente environ 278 kcal.
Le Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 556 kcal pour 100 g, le Chocolat au lait aux fruits secs (noisettes, amandes, raisins, praline), tablette s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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