Calories Barre goûter frais au lait et cacao : 550 kcal pour 100 g
Barre goûter frais au lait et cacao — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Barre goûter frais au lait et cacao apportent 550 kcal et 8,1 g de protéines, soit environ 275 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Barre goûter frais au lait et cacao
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 550 kcal | 275 kcal |
| Protéines | 8,1 g | 4,1 g |
| Glucides | 48,4 g | 24,2 g |
| Lipides | 35,1 g | 17,6 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 150 mg | 75 mg |
| Magnésium | 11 mg | 6 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 120 mg | 60 mg |
| Sodium | 44 mg | 22 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 31073, catégorie « Chocolats et produits à base de chocolat ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 550 kcal de 100 g de Barre goûter frais au lait et cacao, l'énergie provient à 6 % des protéines, 36 % des glucides et 58 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 8,1 g | 32 kcal | 6 % |
| Glucides | 48,4 g | 194 kcal | 36 % |
| Lipides | 35,1 g | 316 kcal | 58 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Barre goûter frais au lait et cacao | 275 kcal | 4,1 g |
| 100 g de Barre goûter frais au lait et cacao | 550 kcal | 8,1 g |
| 150 g de Barre goûter frais au lait et cacao | 825 kcal | 12,2 g |
| 200 g de Barre goûter frais au lait et cacao | 1100 kcal | 16,2 g |
| 250 g de Barre goûter frais au lait et cacao | 1375 kcal | 20,3 g |
Équivalences caloriques
550 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Barre goûter frais au lait et cacao. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Barre goûter frais au lait et cacao équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Chocolat noir | 101 g |
| Chips | 103 g |
| Pain au chocolat | 131 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Barre goûter frais au lait et cacao ?
100 g de Barre goûter frais au lait et cacao apportent 550 kcal, soit 8,1 g de protéines, 48,4 g de glucides et 35,1 g de lipides.
Combien de protéines contient le Barre goûter frais au lait et cacao ?
Le Barre goûter frais au lait et cacao contient 8,1 g de protéines pour 100 g, soit environ 4.1 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Barre goûter frais au lait et cacao ?
Une portion (50 g) de Barre goûter frais au lait et cacao représente environ 275 kcal.
Le Barre goûter frais au lait et cacao fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 550 kcal pour 100 g, le Barre goûter frais au lait et cacao s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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