Calories Crème dessert aux oeufs ou crème renversée : 175 kcal pour 100 g
Crème dessert aux oeufs ou crème renversée — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée apportent 175 kcal et 4,5 g de protéines, soit environ 88 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Crème dessert aux oeufs ou crème renversée
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 175 kcal | 88 kcal |
| Protéines | 4,5 g | 2,3 g |
| Glucides | 22,8 g | 11,4 g |
| Lipides | 7,4 g | 3,7 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 110 mg | 55 mg |
| Magnésium | 8 mg | 4 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 86 mg | 43 mg |
| Sodium | 42 mg | 21 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 39211, catégorie « Desserts lactés frais ou UHT ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 175 kcal de 100 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée, l'énergie provient à 10 % des protéines, 52 % des glucides et 38 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 4,5 g | 18 kcal | 10 % |
| Glucides | 22,8 g | 91 kcal | 52 % |
| Lipides | 7,4 g | 67 kcal | 38 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée | 88 kcal | 2,3 g |
| 100 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée | 175 kcal | 4,5 g |
| 150 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée | 263 kcal | 6,8 g |
| 200 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée | 350 kcal | 9,0 g |
| 250 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée | 438 kcal | 11,3 g |
Équivalences caloriques
175 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Crème glacée | 85 g |
| Pain perdu | 76 g |
| Croissant | 43 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée ?
100 g de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée apportent 175 kcal, soit 4,5 g de protéines, 22,8 g de glucides et 7,4 g de lipides.
Combien de protéines contient le Crème dessert aux oeufs ou crème renversée ?
Le Crème dessert aux oeufs ou crème renversée contient 4,5 g de protéines pour 100 g, soit environ 2.3 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée ?
Une portion (50 g) de Crème dessert aux oeufs ou crème renversée représente environ 88 kcal.
Le Crème dessert aux oeufs ou crème renversée fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 175 kcal pour 100 g, le Crème dessert aux oeufs ou crème renversée s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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