Calories Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA : 359 kcal pour 100 g
Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA apportent 359 kcal et 0,1 g de protéines, soit environ 359 kcal par portion de 100 g.
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Valeurs nutritionnelles du Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 359 kcal | 359 kcal |
| Protéines | 0,1 g | 0,1 g |
| Glucides | 2,4 g | 2,4 g |
| Lipides | 38,8 g | 38,8 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 16731, catégorie « Margarines et matières grasses composées ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 359 kcal de 100 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA, l'énergie provient à 0 % des protéines, 3 % des glucides et 97 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 0,1 g | 0 kcal | 0 % |
| Glucides | 2,4 g | 10 kcal | 3 % |
| Lipides | 38,8 g | 349 kcal | 97 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA | 180 kcal | 0,1 g |
| 100 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA | 359 kcal | 0,1 g |
| 150 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA | 539 kcal | 0,2 g |
| 200 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA | 718 kcal | 0,2 g |
| 250 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA | 898 kcal | 0,3 g |
Équivalences caloriques
359 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Mascarpone | 101 g |
| Biscotte | 92 g |
| Cheddar | 89 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA ?
100 g de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA apportent 359 kcal, soit 0,1 g de protéines, 2,4 g de glucides et 38,8 g de lipides.
Combien de protéines contient le Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA ?
Le Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA contient 0,1 g de protéines pour 100 g, soit environ 0.1 g pour une portion (100 g).
Combien de calories dans une portion (100 g) de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA ?
Une portion (100 g) de Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA représente environ 359 kcal.
Le Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 359 kcal pour 100 g, le Matière grasse à 38-41% MG, légère, avec ALA et DHA s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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