Calories Barre céréalière diététique hypocalorique : 353 kcal pour 100 g
Barre céréalière diététique hypocalorique — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Barre céréalière diététique hypocalorique apportent 353 kcal et 27,0 g de protéines, soit environ 530 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Barre céréalière diététique hypocalorique
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 353 kcal | 530 kcal |
| Protéines | 27,0 g | 40,5 g |
| Glucides | 33,4 g | 50,1 g |
| Lipides | 12,4 g | 18,6 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 340 mg | 510 mg |
| Magnésium | 26 mg | 39 mg |
| Fer | 0,8 mg | 1,2 mg |
| Calcium | 22 mg | 33 mg |
| Sodium | 75 mg | 113 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 31104, catégorie « Céréales petit déjeuner et barres céréalières ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 353 kcal de 100 g de Barre céréalière diététique hypocalorique, l'énergie provient à 31 % des protéines, 38 % des glucides et 32 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 27,0 g | 108 kcal | 31 % |
| Glucides | 33,4 g | 134 kcal | 38 % |
| Lipides | 12,4 g | 112 kcal | 32 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Barre céréalière diététique hypocalorique | 177 kcal | 13,5 g |
| 100 g de Barre céréalière diététique hypocalorique | 353 kcal | 27,0 g |
| 150 g de Barre céréalière diététique hypocalorique | 530 kcal | 40,5 g |
| 200 g de Barre céréalière diététique hypocalorique | 706 kcal | 54,0 g |
| 250 g de Barre céréalière diététique hypocalorique | 883 kcal | 67,5 g |
Équivalences caloriques
353 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Barre céréalière diététique hypocalorique. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Barre céréalière diététique hypocalorique équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Farine | 97 g |
| Avoine | 95 g |
| Flocons avoine | 95 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Barre céréalière diététique hypocalorique ?
100 g de Barre céréalière diététique hypocalorique apportent 353 kcal, soit 27,0 g de protéines, 33,4 g de glucides et 12,4 g de lipides.
Combien de protéines contient le Barre céréalière diététique hypocalorique ?
Le Barre céréalière diététique hypocalorique contient 27,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 40.5 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Barre céréalière diététique hypocalorique ?
Une portion cuite (150 g) de Barre céréalière diététique hypocalorique représente environ 530 kcal.
Le Barre céréalière diététique hypocalorique fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 353 kcal pour 100 g, le Barre céréalière diététique hypocalorique s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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