Calories Barre chocolatée aux fruits secs : 494 kcal pour 100 g
Barre chocolatée aux fruits secs — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Barre chocolatée aux fruits secs apportent 494 kcal et 7,7 g de protéines, soit environ 247 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Barre chocolatée aux fruits secs
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 494 kcal | 247 kcal |
| Protéines | 7,7 g | 3,9 g |
| Glucides | 61,3 g | 30,7 g |
| Lipides | 24,0 g | 12,0 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 340 mg | 170 mg |
| Magnésium | 26 mg | 13 mg |
| Fer | 0,8 mg | 0,4 mg |
| Calcium | 22 mg | 11 mg |
| Sodium | 75 mg | 38 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 31071, catégorie « Chocolats et produits à base de chocolat ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 494 kcal de 100 g de Barre chocolatée aux fruits secs, l'énergie provient à 6 % des protéines, 50 % des glucides et 44 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 7,7 g | 31 kcal | 6 % |
| Glucides | 61,3 g | 245 kcal | 50 % |
| Lipides | 24,0 g | 216 kcal | 44 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Barre chocolatée aux fruits secs | 247 kcal | 3,9 g |
| 100 g de Barre chocolatée aux fruits secs | 494 kcal | 7,7 g |
| 150 g de Barre chocolatée aux fruits secs | 741 kcal | 11,6 g |
| 200 g de Barre chocolatée aux fruits secs | 988 kcal | 15,4 g |
| 250 g de Barre chocolatée aux fruits secs | 1235 kcal | 19,3 g |
Équivalences caloriques
494 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Barre chocolatée aux fruits secs. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Barre chocolatée aux fruits secs équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Chips | 92 g |
| Chocolat noir | 90 g |
| Pain au chocolat | 118 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Barre chocolatée aux fruits secs ?
100 g de Barre chocolatée aux fruits secs apportent 494 kcal, soit 7,7 g de protéines, 61,3 g de glucides et 24,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le Barre chocolatée aux fruits secs ?
Le Barre chocolatée aux fruits secs contient 7,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 3.9 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Barre chocolatée aux fruits secs ?
Une portion (50 g) de Barre chocolatée aux fruits secs représente environ 247 kcal.
Le Barre chocolatée aux fruits secs fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 494 kcal pour 100 g, le Barre chocolatée aux fruits secs s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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