Calories Biscuit sec avec tablette de chocolat : 493 kcal pour 100 g
Biscuit sec avec tablette de chocolat — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat apportent 493 kcal et 6,7 g de protéines, soit environ 247 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Biscuit sec avec tablette de chocolat
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 493 kcal | 247 kcal |
| Protéines | 6,7 g | 3,4 g |
| Glucides | 64,4 g | 32,2 g |
| Lipides | 22,8 g | 11,4 g |
| Fibres | 2,0 g | 1,0 g |
| Potassium | 120 mg | 60 mg |
| Magnésium | 15 mg | 8 mg |
| Fer | 1,4 mg | 0,7 mg |
| Calcium | 40 mg | 20 mg |
| Sodium | 350 mg | 175 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 24016, catégorie « Biscuits secs sucrés ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 493 kcal de 100 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat, l'énergie provient à 5 % des protéines, 53 % des glucides et 42 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 6,7 g | 27 kcal | 5 % |
| Glucides | 64,4 g | 258 kcal | 53 % |
| Lipides | 22,8 g | 205 kcal | 42 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat | 247 kcal | 3,4 g |
| 100 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat | 493 kcal | 6,7 g |
| 150 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat | 740 kcal | 10,1 g |
| 200 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat | 986 kcal | 13,4 g |
| 250 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat | 1233 kcal | 16,8 g |
Index glycémique du Biscuit sec avec tablette de chocolat
L'index glycémique du Biscuit sec avec tablette de chocolat est de 70, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique élevé.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
493 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Chips | 92 g |
| Chocolat noir | 90 g |
| Pain au chocolat | 117 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat ?
100 g de Biscuit sec avec tablette de chocolat apportent 493 kcal, soit 6,7 g de protéines, 64,4 g de glucides et 22,8 g de lipides.
Combien de protéines contient le Biscuit sec avec tablette de chocolat ?
Le Biscuit sec avec tablette de chocolat contient 6,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 3.4 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Biscuit sec avec tablette de chocolat ?
Une portion (50 g) de Biscuit sec avec tablette de chocolat représente environ 247 kcal.
Le Biscuit sec avec tablette de chocolat fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 493 kcal pour 100 g, le Biscuit sec avec tablette de chocolat s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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