Calories Crème de marrons vanillée, appertisée : 276 kcal pour 100 g
Crème de marrons vanillée, appertisée — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Crème de marrons vanillée, appertisée apportent 276 kcal et 1,0 g de protéines, soit environ 83 kcal par poignée de 30 g.
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Valeurs nutritionnelles du Crème de marrons vanillée, appertisée
| Nutriment | Pour 100 g | Par poignée (30 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 276 kcal | 83 kcal |
| Protéines | 1,0 g | 0,3 g |
| Glucides | 65,5 g | 19,7 g |
| Lipides | 0,6 g | 0,2 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 110 mg | 33 mg |
| Magnésium | 8 mg | 2 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,0 mg |
| Calcium | 86 mg | 26 mg |
| Sodium | 42 mg | 13 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 15016, catégorie « Graines oléagineuses et châtaignes ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 276 kcal de 100 g de Crème de marrons vanillée, appertisée, l'énergie provient à 1 % des protéines, 97 % des glucides et 2 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 1,0 g | 4 kcal | 1 % |
| Glucides | 65,5 g | 262 kcal | 97 % |
| Lipides | 0,6 g | 5 kcal | 2 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Crème de marrons vanillée, appertisée | 138 kcal | 0,5 g |
| 100 g de Crème de marrons vanillée, appertisée | 276 kcal | 1,0 g |
| 150 g de Crème de marrons vanillée, appertisée | 414 kcal | 1,5 g |
| 200 g de Crème de marrons vanillée, appertisée | 552 kcal | 2,0 g |
| 250 g de Crème de marrons vanillée, appertisée | 690 kcal | 2,5 g |
Équivalences caloriques
276 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Crème de marrons vanillée, appertisée. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Crème de marrons vanillée, appertisée équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Noix de cajou | 50 g |
| Cacahuete | 49 g |
| Amande | 48 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Crème de marrons vanillée, appertisée ?
100 g de Crème de marrons vanillée, appertisée apportent 276 kcal, soit 1,0 g de protéines, 65,5 g de glucides et 0,6 g de lipides.
Combien de protéines contient le Crème de marrons vanillée, appertisée ?
Le Crème de marrons vanillée, appertisée contient 1,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 0.3 g pour une poignée (30 g).
Combien de calories dans une poignée (30 g) de Crème de marrons vanillée, appertisée ?
Une poignée (30 g) de Crème de marrons vanillée, appertisée représente environ 83 kcal.
Le Crème de marrons vanillée, appertisée fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 276 kcal pour 100 g, le Crème de marrons vanillée, appertisée s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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