Calories Dessert soja aromatisé, rayon frais : 114 kcal pour 100 g
Dessert soja aromatisé, rayon frais — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais apportent 114 kcal et 2,9 g de protéines, soit environ 57 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Dessert soja aromatisé, rayon frais
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 114 kcal | 57 kcal |
| Protéines | 2,9 g | 1,5 g |
| Glucides | 21,3 g | 10,7 g |
| Lipides | 1,8 g | 0,9 g |
| Fibres | 6,0 g | 3,0 g |
| Potassium | 620 mg | 310 mg |
| Magnésium | 86 mg | 43 mg |
| Fer | 5,1 mg | 2,6 mg |
| Calcium | 227 mg | 114 mg |
| Sodium | 6 mg | 3 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 20911, catégorie « Entremets et glaces ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 114 kcal de 100 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais, l'énergie provient à 10 % des protéines, 75 % des glucides et 14 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 2,9 g | 12 kcal | 10 % |
| Glucides | 21,3 g | 85 kcal | 75 % |
| Lipides | 1,8 g | 16 kcal | 14 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais | 57 kcal | 1,5 g |
| 100 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais | 114 kcal | 2,9 g |
| 150 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais | 171 kcal | 4,4 g |
| 200 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais | 228 kcal | 5,8 g |
| 250 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais | 285 kcal | 7,3 g |
Équivalences caloriques
114 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Crème glacée | 55 g |
| Pain perdu | 50 g |
| Croissant | 28 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais ?
100 g de Dessert soja aromatisé, rayon frais apportent 114 kcal, soit 2,9 g de protéines, 21,3 g de glucides et 1,8 g de lipides.
Combien de protéines contient le Dessert soja aromatisé, rayon frais ?
Le Dessert soja aromatisé, rayon frais contient 2,9 g de protéines pour 100 g, soit environ 1.5 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Dessert soja aromatisé, rayon frais ?
Une portion (50 g) de Dessert soja aromatisé, rayon frais représente environ 57 kcal.
Le Dessert soja aromatisé, rayon frais fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 114 kcal pour 100 g, le Dessert soja aromatisé, rayon frais s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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