Calories Pan bagna : 245 kcal pour 100 g
Pan bagna — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Pan bagna apportent 245 kcal et 7,0 g de protéines, soit environ 613 kcal par portion de 250 g.
Pan bagna dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Valeurs nutritionnelles du Pan bagna
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (250 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 245 kcal | 613 kcal |
| Protéines | 7,0 g | 17,5 g |
| Glucides | 24,8 g | 62,0 g |
| Lipides | 12,6 g | 31,5 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 25513, catégorie « Sandwichs ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 245 kcal de 100 g de Pan bagna, l'énergie provient à 12 % des protéines, 41 % des glucides et 47 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 7,0 g | 28 kcal | 12 % |
| Glucides | 24,8 g | 99 kcal | 41 % |
| Lipides | 12,6 g | 113 kcal | 47 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Pan bagna | 123 kcal | 3,5 g |
| 100 g de Pan bagna | 245 kcal | 7,0 g |
| 150 g de Pan bagna | 368 kcal | 10,5 g |
| 200 g de Pan bagna | 490 kcal | 14,0 g |
| 250 g de Pan bagna | 613 kcal | 17,5 g |
Équivalences caloriques
245 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Pan bagna. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Pan bagna équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Burger | 98 g |
| Hamburger | 98 g |
| Sandwich | 98 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Pan bagna ?
100 g de Pan bagna apportent 245 kcal, soit 7,0 g de protéines, 24,8 g de glucides et 12,6 g de lipides.
Combien de protéines contient le Pan bagna ?
Le Pan bagna contient 7,0 g de protéines pour 100 g, soit environ 17.5 g pour une portion (250 g).
Combien de calories dans une portion (250 g) de Pan bagna ?
Une portion (250 g) de Pan bagna représente environ 613 kcal.
Le Pan bagna fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 245 kcal pour 100 g, le Pan bagna s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
Aliments proches
→ Tous les aliments · → Classements · → Calculateur de calories