Calories Vermicelle de riz, sèche : 363 kcal pour 100 g
Vermicelle de riz, sèche — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Vermicelle de riz, sèche apportent 363 kcal et 7,4 g de protéines, soit environ 545 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Vermicelle de riz, sèche
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 363 kcal | 545 kcal |
| Protéines | 7,4 g | 11,1 g |
| Glucides | 79,9 g | 119,9 g |
| Lipides | 1,0 g | 1,5 g |
| Fibres | 0,8 g | 1,2 g |
| Potassium | 35 mg | 53 mg |
| Magnésium | 12 mg | 18 mg |
| Fer | 0,2 mg | 0,3 mg |
| Calcium | 10 mg | 15 mg |
| Sodium | 1 mg | 2 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 9900, catégorie « Pâtes et semoules ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 363 kcal de 100 g de Vermicelle de riz, sèche, l'énergie provient à 8 % des protéines, 89 % des glucides et 3 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 7,4 g | 30 kcal | 8 % |
| Glucides | 79,9 g | 320 kcal | 89 % |
| Lipides | 1,0 g | 9 kcal | 3 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Vermicelle de riz, sèche | 182 kcal | 3,7 g |
| 100 g de Vermicelle de riz, sèche | 363 kcal | 7,4 g |
| 150 g de Vermicelle de riz, sèche | 545 kcal | 11,1 g |
| 200 g de Vermicelle de riz, sèche | 726 kcal | 14,8 g |
| 250 g de Vermicelle de riz, sèche | 908 kcal | 18,5 g |
Équivalences caloriques
363 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Vermicelle de riz, sèche. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Vermicelle de riz, sèche équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Farine | 100 g |
| Avoine | 98 g |
| Flocons avoine | 98 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Vermicelle de riz, sèche ?
100 g de Vermicelle de riz, sèche apportent 363 kcal, soit 7,4 g de protéines, 79,9 g de glucides et 1,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le Vermicelle de riz, sèche ?
Le Vermicelle de riz, sèche contient 7,4 g de protéines pour 100 g, soit environ 11.1 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Vermicelle de riz, sèche ?
Une portion cuite (150 g) de Vermicelle de riz, sèche représente environ 545 kcal.
Le Vermicelle de riz, sèche fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 363 kcal pour 100 g, le Vermicelle de riz, sèche s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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