Calories Beaufort : 393 kcal pour 100 g
Beaufort — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Beaufort apportent 393 kcal et 26,6 g de protéines, soit environ 590 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Beaufort
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 393 kcal | 590 kcal |
| Protéines | 26,6 g | 39,9 g |
| Glucides | 3,7 g | 5,6 g |
| Lipides | 30,3 g | 45,5 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 12105, catégorie « Fromages affinés à pâte dure ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 393 kcal de 100 g de Beaufort, l'énergie provient à 27 % des protéines, 4 % des glucides et 69 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 26,6 g | 106 kcal | 27 % |
| Glucides | 3,7 g | 15 kcal | 4 % |
| Lipides | 30,3 g | 273 kcal | 69 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Beaufort | 197 kcal | 13,3 g |
| 100 g de Beaufort | 393 kcal | 26,6 g |
| 150 g de Beaufort | 590 kcal | 39,9 g |
| 200 g de Beaufort | 786 kcal | 53,2 g |
| 250 g de Beaufort | 983 kcal | 66,5 g |
Équivalences caloriques
393 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Beaufort. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Beaufort équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Avoine | 106 g |
| Flocons avoine | 106 g |
| Muesli | 106 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Beaufort ?
100 g de Beaufort apportent 393 kcal, soit 26,6 g de protéines, 3,7 g de glucides et 30,3 g de lipides.
Combien de protéines contient le Beaufort ?
Le Beaufort contient 26,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 39.9 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Beaufort ?
Une portion cuite (150 g) de Beaufort représente environ 590 kcal.
Le Beaufort fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 393 kcal pour 100 g, le Beaufort s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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