Calories Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre : 452 kcal pour 100 g
Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre apportent 452 kcal et 5,6 g de protéines, soit environ 226 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 452 kcal | 226 kcal |
| Protéines | 5,6 g | 2,8 g |
| Glucides | 57,3 g | 28,7 g |
| Lipides | 21,0 g | 10,5 g |
| Fibres | 1,8 g | 0,9 g |
| Potassium | 379 mg | 190 mg |
| Magnésium | 21 mg | 11 mg |
| Fer | 0,3 mg | 0,2 mg |
| Calcium | 6 mg | 3 mg |
| Sodium | 6 mg | 3 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 38106, catégorie « Biscuits salés apéritifs ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 452 kcal de 100 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre, l'énergie provient à 5 % des protéines, 52 % des glucides et 43 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,6 g | 22 kcal | 5 % |
| Glucides | 57,3 g | 229 kcal | 52 % |
| Lipides | 21,0 g | 189 kcal | 43 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre | 226 kcal | 2,8 g |
| 100 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre | 452 kcal | 5,6 g |
| 150 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre | 678 kcal | 8,4 g |
| 200 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre | 904 kcal | 11,2 g |
| 250 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre | 1130 kcal | 14,0 g |
Index glycémique du Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre
L'index glycémique du Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre est de 70, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique élevé.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
452 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Pain au chocolat | 108 g |
| Croissant | 111 g |
| Chips | 84 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre ?
100 g de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre apportent 452 kcal, soit 5,6 g de protéines, 57,3 g de glucides et 21,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre ?
Le Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre contient 5,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 2.8 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre ?
Une portion (50 g) de Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre représente environ 226 kcal.
Le Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 452 kcal pour 100 g, le Biscuit apéritif soufflé, à base de pomme de terre s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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