Calories Biscuit sec aux fruits, hyposodé : 443 kcal pour 100 g
Biscuit sec aux fruits, hyposodé — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé apportent 443 kcal et 10,8 g de protéines, soit environ 222 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Biscuit sec aux fruits, hyposodé
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 443 kcal | 222 kcal |
| Protéines | 10,8 g | 5,4 g |
| Glucides | 61,4 g | 30,7 g |
| Lipides | 15,8 g | 7,9 g |
| Fibres | 2,0 g | 1,0 g |
| Potassium | 120 mg | 60 mg |
| Magnésium | 15 mg | 8 mg |
| Fer | 1,4 mg | 0,7 mg |
| Calcium | 40 mg | 20 mg |
| Sodium | 350 mg | 175 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 24004, catégorie « Biscuits secs sucrés ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 443 kcal de 100 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé, l'énergie provient à 10 % des protéines, 57 % des glucides et 33 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 10,8 g | 43 kcal | 10 % |
| Glucides | 61,4 g | 246 kcal | 57 % |
| Lipides | 15,8 g | 142 kcal | 33 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé | 222 kcal | 5,4 g |
| 100 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé | 443 kcal | 10,8 g |
| 150 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé | 665 kcal | 16,2 g |
| 200 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé | 886 kcal | 21,6 g |
| 250 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé | 1108 kcal | 27,0 g |
Index glycémique du Biscuit sec aux fruits, hyposodé
L'index glycémique du Biscuit sec aux fruits, hyposodé est de 70, ce qui le classe dans les aliments à index glycémique élevé.
| Classification | Valeur |
|---|---|
| Index glycémique bas | 55 et moins |
| Index glycémique modéré | 56 à 69 |
| Index glycémique élevé | 70 et plus |
L'index glycémique mesure la vitesse à laquelle un aliment élève la glycémie. Il varie selon la cuisson, la maturité et les autres aliments consommés au même repas.
Équivalences caloriques
443 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Pain au chocolat | 105 g |
| Croissant | 109 g |
| Chips | 83 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé ?
100 g de Biscuit sec aux fruits, hyposodé apportent 443 kcal, soit 10,8 g de protéines, 61,4 g de glucides et 15,8 g de lipides.
Combien de protéines contient le Biscuit sec aux fruits, hyposodé ?
Le Biscuit sec aux fruits, hyposodé contient 10,8 g de protéines pour 100 g, soit environ 5.4 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Biscuit sec aux fruits, hyposodé ?
Une portion (50 g) de Biscuit sec aux fruits, hyposodé représente environ 222 kcal.
Le Biscuit sec aux fruits, hyposodé fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 443 kcal pour 100 g, le Biscuit sec aux fruits, hyposodé s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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