Calories Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux : 423 kcal pour 100 g
Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux apportent 423 kcal et 5,7 g de protéines, soit environ 635 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 423 kcal | 635 kcal |
| Protéines | 5,7 g | 8,6 g |
| Glucides | 64,9 g | 97,4 g |
| Lipides | 14,5 g | 21,8 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 32018, catégorie « Céréales petit déjeuner et barres céréalières ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 423 kcal de 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux, l'énergie provient à 6 % des protéines, 63 % des glucides et 32 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,7 g | 23 kcal | 6 % |
| Glucides | 64,9 g | 260 kcal | 63 % |
| Lipides | 14,5 g | 131 kcal | 32 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux | 212 kcal | 2,9 g |
| 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux | 423 kcal | 5,7 g |
| 150 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux | 635 kcal | 8,6 g |
| 200 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux | 846 kcal | 11,4 g |
| 250 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux | 1058 kcal | 14,3 g |
Équivalences caloriques
423 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Avoine | 114 g |
| Flocons avoine | 114 g |
| Muesli | 114 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux ?
100 g de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux apportent 423 kcal, soit 5,7 g de protéines, 64,9 g de glucides et 14,5 g de lipides.
Combien de protéines contient le Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux ?
Le Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux contient 5,7 g de protéines pour 100 g, soit environ 8.6 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux ?
Une portion cuite (150 g) de Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux représente environ 635 kcal.
Le Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 423 kcal pour 100 g, le Céréales pour petit déjeuner fourrées, fourrage autre que chocolat, enrichies en vitamines et minéraux s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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