Calories Palmier, artisanal : 522 kcal pour 100 g
Palmier, artisanal — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Palmier, artisanal apportent 522 kcal et 5,8 g de protéines, soit environ 261 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Palmier, artisanal
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 522 kcal | 261 kcal |
| Protéines | 5,8 g | 2,9 g |
| Glucides | 50,3 g | 25,2 g |
| Lipides | 31,9 g | 16,0 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 24660, catégorie « Biscuits secs sucrés ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 522 kcal de 100 g de Palmier, artisanal, l'énergie provient à 5 % des protéines, 39 % des glucides et 56 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,8 g | 23 kcal | 5 % |
| Glucides | 50,3 g | 201 kcal | 39 % |
| Lipides | 31,9 g | 287 kcal | 56 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Palmier, artisanal | 261 kcal | 2,9 g |
| 100 g de Palmier, artisanal | 522 kcal | 5,8 g |
| 150 g de Palmier, artisanal | 783 kcal | 8,7 g |
| 200 g de Palmier, artisanal | 1044 kcal | 11,6 g |
| 250 g de Palmier, artisanal | 1305 kcal | 14,5 g |
Équivalences caloriques
522 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Palmier, artisanal. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Palmier, artisanal équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Chips | 97 g |
| Chocolat noir | 96 g |
| Pain au chocolat | 124 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Palmier, artisanal ?
100 g de Palmier, artisanal apportent 522 kcal, soit 5,8 g de protéines, 50,3 g de glucides et 31,9 g de lipides.
Combien de protéines contient le Palmier, artisanal ?
Le Palmier, artisanal contient 5,8 g de protéines pour 100 g, soit environ 2.9 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Palmier, artisanal ?
Une portion (50 g) de Palmier, artisanal représente environ 261 kcal.
Le Palmier, artisanal fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 522 kcal pour 100 g, le Palmier, artisanal s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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