Calories Vacherin Mont d'Or : 288 kcal pour 100 g
Vacherin Mont d'Or — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Vacherin Mont d'Or apportent 288 kcal et 17,6 g de protéines, soit environ 432 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Vacherin Mont d'Or
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 288 kcal | 432 kcal |
| Protéines | 17,6 g | 26,4 g |
| Glucides | 0,7 g | 1,1 g |
| Lipides | 24,0 g | 36,0 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 12051, catégorie « Fromages affinés à pâte molle ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 288 kcal de 100 g de Vacherin Mont d'Or, l'énergie provient à 24 % des protéines, 1 % des glucides et 75 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 17,6 g | 70 kcal | 24 % |
| Glucides | 0,7 g | 3 kcal | 1 % |
| Lipides | 24,0 g | 216 kcal | 75 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Vacherin Mont d'Or | 144 kcal | 8,8 g |
| 100 g de Vacherin Mont d'Or | 288 kcal | 17,6 g |
| 150 g de Vacherin Mont d'Or | 432 kcal | 26,4 g |
| 200 g de Vacherin Mont d'Or | 576 kcal | 35,2 g |
| 250 g de Vacherin Mont d'Or | 720 kcal | 44,0 g |
Équivalences caloriques
288 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Vacherin Mont d'Or. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Vacherin Mont d'Or équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Baguette | 106 g |
| Pain | 109 g |
| Pain de campagne | 111 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Vacherin Mont d'Or ?
100 g de Vacherin Mont d'Or apportent 288 kcal, soit 17,6 g de protéines, 0,7 g de glucides et 24,0 g de lipides.
Combien de protéines contient le Vacherin Mont d'Or ?
Le Vacherin Mont d'Or contient 17,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 26.4 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Vacherin Mont d'Or ?
Une portion cuite (150 g) de Vacherin Mont d'Or représente environ 432 kcal.
Le Vacherin Mont d'Or fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 288 kcal pour 100 g, le Vacherin Mont d'Or s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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