Calories Beignet aux fruits : 297 kcal pour 100 g
Beignet aux fruits — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Beignet aux fruits apportent 297 kcal et 5,3 g de protéines, soit environ 446 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Beignet aux fruits
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 297 kcal | 446 kcal |
| Protéines | 5,3 g | 8,0 g |
| Glucides | 31,5 g | 47,3 g |
| Lipides | 16,1 g | 24,2 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 23883, catégorie « Viennoiseries et brioches ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 297 kcal de 100 g de Beignet aux fruits, l'énergie provient à 7 % des protéines, 43 % des glucides et 50 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,3 g | 21 kcal | 7 % |
| Glucides | 31,5 g | 126 kcal | 43 % |
| Lipides | 16,1 g | 145 kcal | 50 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Beignet aux fruits | 149 kcal | 2,7 g |
| 100 g de Beignet aux fruits | 297 kcal | 5,3 g |
| 150 g de Beignet aux fruits | 446 kcal | 8,0 g |
| 200 g de Beignet aux fruits | 594 kcal | 10,6 g |
| 250 g de Beignet aux fruits | 743 kcal | 13,3 g |
Équivalences caloriques
297 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Beignet aux fruits. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Beignet aux fruits équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Baguette | 110 g |
| Pain | 112 g |
| Pain de campagne | 115 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Beignet aux fruits ?
100 g de Beignet aux fruits apportent 297 kcal, soit 5,3 g de protéines, 31,5 g de glucides et 16,1 g de lipides.
Combien de protéines contient le Beignet aux fruits ?
Le Beignet aux fruits contient 5,3 g de protéines pour 100 g, soit environ 8 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Beignet aux fruits ?
Une portion cuite (150 g) de Beignet aux fruits représente environ 446 kcal.
Le Beignet aux fruits fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 297 kcal pour 100 g, le Beignet aux fruits s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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