Calories Fromage à pâte molle triple crème : 387 kcal pour 100 g
Fromage à pâte molle triple crème — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Fromage à pâte molle triple crème apportent 387 kcal et 9,6 g de protéines, soit environ 581 kcal par portion de 150 g.
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Valeurs nutritionnelles du Fromage à pâte molle triple crème
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 387 kcal | 581 kcal |
| Protéines | 9,6 g | 14,4 g |
| Glucides | 2,5 g | 3,8 g |
| Lipides | 37,7 g | 56,6 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 95 mg | 143 mg |
| Magnésium | 28 mg | 42 mg |
| Fer | 0,5 mg | 0,8 mg |
| Calcium | 720 mg | 1 080 mg |
| Sodium | 650 mg | 975 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 12033, catégorie « Fromages affinés à pâte molle ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 387 kcal de 100 g de Fromage à pâte molle triple crème, l'énergie provient à 10 % des protéines, 3 % des glucides et 88 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 9,6 g | 38 kcal | 10 % |
| Glucides | 2,5 g | 10 kcal | 3 % |
| Lipides | 37,7 g | 339 kcal | 88 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Fromage à pâte molle triple crème | 194 kcal | 4,8 g |
| 100 g de Fromage à pâte molle triple crème | 387 kcal | 9,6 g |
| 150 g de Fromage à pâte molle triple crème | 581 kcal | 14,4 g |
| 200 g de Fromage à pâte molle triple crème | 774 kcal | 19,2 g |
| 250 g de Fromage à pâte molle triple crème | 968 kcal | 24,0 g |
Équivalences caloriques
387 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Fromage à pâte molle triple crème. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Fromage à pâte molle triple crème équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Avoine | 105 g |
| Flocons avoine | 105 g |
| Muesli | 105 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Fromage à pâte molle triple crème ?
100 g de Fromage à pâte molle triple crème apportent 387 kcal, soit 9,6 g de protéines, 2,5 g de glucides et 37,7 g de lipides.
Combien de protéines contient le Fromage à pâte molle triple crème ?
Le Fromage à pâte molle triple crème contient 9,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 14.4 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Fromage à pâte molle triple crème ?
Une portion cuite (150 g) de Fromage à pâte molle triple crème représente environ 581 kcal.
Le Fromage à pâte molle triple crème fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 387 kcal pour 100 g, le Fromage à pâte molle triple crème s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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