Calories Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille : 480 kcal pour 100 g
Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille apportent 480 kcal et 5,4 g de protéines, soit environ 240 kcal par portion de 50 g.
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Valeurs nutritionnelles du Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (50 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 480 kcal | 240 kcal |
| Protéines | 5,4 g | 2,7 g |
| Glucides | 69,9 g | 35,0 g |
| Lipides | 19,4 g | 9,7 g |
| Fibres | 0,0 g | 0,0 g |
| Potassium | 150 mg | 75 mg |
| Magnésium | 11 mg | 6 mg |
| Fer | 0,1 mg | 0,1 mg |
| Calcium | 120 mg | 60 mg |
| Sodium | 44 mg | 22 mg |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 24225, catégorie « Biscuits secs sucrés ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 480 kcal de 100 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille, l'énergie provient à 5 % des protéines, 59 % des glucides et 37 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 5,4 g | 22 kcal | 5 % |
| Glucides | 69,9 g | 280 kcal | 59 % |
| Lipides | 19,4 g | 175 kcal | 37 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille | 240 kcal | 2,7 g |
| 100 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille | 480 kcal | 5,4 g |
| 150 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille | 720 kcal | 8,1 g |
| 200 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille | 960 kcal | 10,8 g |
| 250 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille | 1200 kcal | 13,5 g |
Équivalences caloriques
480 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Chips | 90 g |
| Pain au chocolat | 114 g |
| Chocolat noir | 88 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille ?
100 g de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille apportent 480 kcal, soit 5,4 g de protéines, 69,9 g de glucides et 19,4 g de lipides.
Combien de protéines contient le Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille ?
Le Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille contient 5,4 g de protéines pour 100 g, soit environ 2.7 g pour une portion (50 g).
Combien de calories dans une portion (50 g) de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille ?
Une portion (50 g) de Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille représente environ 240 kcal.
Le Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 480 kcal pour 100 g, le Goûter sec fourré ("sandwiché") parfum lait ou vanille s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
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