Calories Tomme de montagne ou Tomme de Savoie : 361 kcal pour 100 g
Tomme de montagne ou Tomme de Savoie — valeurs nutritionnelles complètes pour 100 g et par portion, répartition des macronutriments et réponses aux questions les plus fréquentes.
Mis à jour en août 2026 · Source : table Ciqual (ANSES)
En bref : 100 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie apportent 361 kcal et 22,6 g de protéines, soit environ 542 kcal par portion de 150 g.
Tomme de montagne ou Tomme de Savoie dans un repas ? Décris ton assiette entière, TraKcal calcule le total.
Valeurs nutritionnelles du Tomme de montagne ou Tomme de Savoie
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion cuite (150 g) |
|---|---|---|
| Énergie | 361 kcal | 542 kcal |
| Protéines | 22,6 g | 33,9 g |
| Glucides | 0,2 g | 0,3 g |
| Lipides | 30,1 g | 45,2 g |
Source : table Ciqual 2025, ANSES — aliment n° 12759, catégorie « Fromages affinés à pâte ferme ». Publiée sous Licence Ouverte Etalab 2.0.
Répartition des calories
Sur les 361 kcal de 100 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie, l'énergie provient à 25 % des protéines, 0 % des glucides et 75 % des lipides.
| Macronutriment | Quantité | Énergie | Part |
|---|---|---|---|
| Protéines | 22,6 g | 90 kcal | 25 % |
| Glucides | 0,2 g | 1 kcal | 0 % |
| Lipides | 30,1 g | 271 kcal | 75 % |
Quantités courantes
| Quantité | Calories | Protéines |
|---|---|---|
| 50 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie | 181 kcal | 11,3 g |
| 100 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie | 361 kcal | 22,6 g |
| 150 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie | 542 kcal | 33,9 g |
| 200 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie | 722 kcal | 45,2 g |
| 250 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie | 903 kcal | 56,5 g |
Équivalences caloriques
361 kcal, c'est ce qu'apportent 100 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie. Voici les quantités d'autres aliments qui apportent la même énergie :
| 100 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie équivaut à | Quantité |
|---|---|
| Farine | 99 g |
| Avoine | 98 g |
| Flocons avoine | 98 g |
Questions fréquentes
Combien de calories dans 100 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie ?
100 g de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie apportent 361 kcal, soit 22,6 g de protéines, 0,2 g de glucides et 30,1 g de lipides.
Combien de protéines contient le Tomme de montagne ou Tomme de Savoie ?
Le Tomme de montagne ou Tomme de Savoie contient 22,6 g de protéines pour 100 g, soit environ 33.9 g pour une portion cuite (150 g).
Combien de calories dans une portion cuite (150 g) de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie ?
Une portion cuite (150 g) de Tomme de montagne ou Tomme de Savoie représente environ 542 kcal.
Le Tomme de montagne ou Tomme de Savoie fait-il grossir ?
Aucun aliment ne fait grossir isolément : c'est le total calorique de la journée qui compte. Avec 361 kcal pour 100 g, le Tomme de montagne ou Tomme de Savoie s'intègre facilement dans un objectif de perte de poids tant que le total journalier reste en déficit.
Aliments proches
→ Tous les aliments · → Classements · → Calculateur de calories